Joël-Jean Administrateur
Nombre de messages : 413 Age : 58 Localisation : Encore au dessus du Protée... Date d'inscription : 17/01/2007
| Sujet: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence) Dim 09 Déc 2007, 19:57 | |
| Contenu de l'évaluation : (toutes les informations données en cours ne sont pas forcément évaluées)
- Réglementation (prérogatives N1, ses papiers, DP, GP, def palanquée)
- matériel
- auto-contrôles (air et sa distribution, le grément)
- connectiques (DIN, étrier)
- Sanglage (0213 ou boucle à crochet)
- le gilet : à quoi ça sert, à quoi peut-on le comparer
- les différentes purges
- entretien courant (rinçage, hivernage, révisions)
La flottabilité à quoi sert le lestage en quoi consiste un test de lestage Pressions et relation pressions/volumes Prévention des barotraumatismes : masque oreilles les sinus et les dents la supression pulmonaire Prévention des incidents et des accidents Prévention de l'essoufflement Protection contre le froid Protocole du plongeur perdu Protocole de décompression : la courbe de sécurité (MN90) lecture simple d'une table Environnement (respect de l'E par un comportement, les espèces protégées) Techniques de la plongée : techniques de mise à l'eau techniques d'immersion le poumon ballast les déplacements (au sec, surface et maintien en surface, en immersion) Communication (conventionnelle, non-conventionnelle) Hygiène du plongeur : Avant : l'alimentation (sucres lents) le repos l'hydratation
- Pendant
- pas d'effort violent
- ne jamais bloquer sa ventilaltion
- pas de Valsalva à la remonté
- hydratation (de l'eau, pas d'alcool)
Après : repos
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cédric-jean Girelle du forum
Nombre de messages : 118 Age : 45 Localisation : la cadière d'azur Date d'inscription : 16/02/2007
| Sujet: Re: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence) Dim 09 Déc 2007, 21:17 | |
| Il nous faudrait des liens vers des articles comme ceux faits par un certain MONSIEUR Joël Galien pour un célèbre magasine de plongée.... | |
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Némo13 Plancton
Nombre de messages : 1 Date d'inscription : 08/12/2007
| Sujet: Re: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence) Lun 10 Déc 2007, 14:50 | |
| Pas mal réumé l'ensemble de la formation N1.... ca donne des idées Je me concentre et je vous ferai partager | |
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| Sujet: Re: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence) | |
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